Vai aqui, um exercício bom para ajudar no auto-conhecimento.
O material é simples! Basta essa lista com 70 característica e este quadro dividido em quadrantes. (Basta clicar nas imagens que elas aumentam para facilitar a impressão).
O exercício é o seguinte: leia a lista e vá organizando as 70 características dentro desses quadrantes: "Gosto e Faço", "Gosto e não faço", "Não gosto e faço" e "Não gosto e não faço". Cada característica deve estar em apenas um dos quadrantes, mesmo que seja difícil em alguns momentos. A ideia é essa mesma: fazer você se debruçar sobre seus interesses.
Após terminar a montagem reflita sobre quais são seus interesses, se tem feito as coisas que gosta, as coisas que não gosta e assim por diante. Reflita sobre o impacto disso em suas vida e em como você tem se sentido.
Pense que ao escolher uma profissão é importante levar em conta o que você gosta mas que nem sempre faremos apenas as cosias que gostamos, em alguns momentos, mesmo numa profissão que gostamos, teremos, em alguns momentos, que agir mais por necessidade da profissão do que por gosto e prazer. Isso faz parte!
Pense que ao escolher uma profissão é importante levar em conta o que você gosta mas que nem sempre faremos apenas as cosias que gostamos, em alguns momentos, mesmo numa profissão que gostamos, teremos, em alguns momentos, que agir mais por necessidade da profissão do que por gosto e prazer. Isso faz parte!
Autora: Marina Reigado I Psicóloga Clínica
Consultório Rua Guajajaras, 1470 - Barro Preto
Belo Horizonte I Minas Gerais